ISSN: 2167-0846

జర్నల్ ఆఫ్ పెయిన్ & రిలీఫ్

అందరికి ప్రవేశం

మా గ్రూప్ ప్రతి సంవత్సరం USA, యూరప్ & ఆసియా అంతటా 3000+ గ్లోబల్ కాన్ఫరెన్స్ ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తుంది మరియు 1000 కంటే ఎక్కువ సైంటిఫిక్ సొసైటీల మద్దతుతో 700+ ఓపెన్ యాక్సెస్ జర్నల్‌లను ప్రచురిస్తుంది , ఇందులో 50000 మంది ప్రముఖ వ్యక్తులు, ప్రఖ్యాత శాస్త్రవేత్తలు ఎడిటోరియల్ బోర్డ్ సభ్యులుగా ఉన్నారు.

ఎక్కువ మంది పాఠకులు మరియు అనులేఖనాలను పొందే ఓపెన్ యాక్సెస్ జర్నల్స్

700 జర్నల్స్ మరియు 15,000,000 రీడర్లు ప్రతి జర్నల్ 25,000+ రీడర్లను పొందుతున్నారు

ఇండెక్స్ చేయబడింది
  • ఇండెక్స్ కోపర్నికస్
  • గూగుల్ స్కాలర్
  • J గేట్ తెరవండి
  • జెనామిక్స్ జర్నల్‌సీక్
  • కాస్మోస్ IF
  • RefSeek
  • హమ్దార్డ్ విశ్వవిద్యాలయం
  • EBSCO AZ
  • OCLC- వరల్డ్ క్యాట్
  • పబ్లోన్స్
  • జెనీవా ఫౌండేషన్ ఫర్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్
  • యూరో పబ్
  • ICMJE
ఈ పేజీని భాగస్వామ్యం చేయండి

నైరూప్య

The Power of Relaxation: Unlocking Inner Serenity

Kelly Gibson

In the midst of our fast-paced and stress-filled lives, the concept of relaxation often remains overlooked. However, this article explores the profound impact of relaxation on our inner serenity and overall well-being. It delves into the transformative power of relaxation, highlighting its ability to reduce stress, enhance mental clarity, improve emotional well-being, boost physical health, and enrich relationships. By invoking the body's relaxation response, relaxation techniques can trigger a cascade of beneficial physiological changes that lead to a sense of tranquility and calm. The article also presents practical ways to cultivate inner serenity, from mindfulness meditation to deep breathing and nature connection. Ultimately, relaxation is not a luxury; it is a powerful tool for unlocking inner serenity and living a balanced, fulfilling life in today's hectic world.

నిరాకరణ: ఈ సారాంశం ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ టూల్స్ ఉపయోగించి అనువదించబడింది మరియు ఇంకా సమీక్షించబడలేదు లేదా నిర్ధారించబడలేదు.