ISSN: 2329-6879

ఆక్యుపేషనల్ మెడిసిన్ & హెల్త్ అఫైర్స్

అందరికి ప్రవేశం

మా గ్రూప్ ప్రతి సంవత్సరం USA, యూరప్ & ఆసియా అంతటా 3000+ గ్లోబల్ కాన్ఫరెన్స్ ఈవెంట్‌లను నిర్వహిస్తుంది మరియు 1000 కంటే ఎక్కువ సైంటిఫిక్ సొసైటీల మద్దతుతో 700+ ఓపెన్ యాక్సెస్ జర్నల్‌లను ప్రచురిస్తుంది , ఇందులో 50000 మంది ప్రముఖ వ్యక్తులు, ప్రఖ్యాత శాస్త్రవేత్తలు ఎడిటోరియల్ బోర్డ్ సభ్యులుగా ఉన్నారు.

ఎక్కువ మంది పాఠకులు మరియు అనులేఖనాలను పొందే ఓపెన్ యాక్సెస్ జర్నల్స్

700 జర్నల్స్ మరియు 15,000,000 రీడర్లు ప్రతి జర్నల్ 25,000+ రీడర్లను పొందుతున్నారు

ఇండెక్స్ చేయబడింది
  • ఇండెక్స్ కోపర్నికస్
  • గూగుల్ స్కాలర్
  • J గేట్ తెరవండి
  • అకడమిక్ కీలు
  • చైనా నేషనల్ నాలెడ్జ్ ఇన్‌ఫ్రాస్ట్రక్చర్ (CNKI)
  • RefSeek
  • హమ్దార్డ్ విశ్వవిద్యాలయం
  • EBSCO AZ
  • OCLC- వరల్డ్ క్యాట్
  • పబ్లోన్స్
  • జెనీవా ఫౌండేషన్ ఫర్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్
  • యూరో పబ్
  • జెనీవా ఫౌండేషన్ ఫర్ మెడికల్ ఎడ్యుకేషన్ అండ్ రీసెర్చ్
  • ICMJE
ఈ పేజీని భాగస్వామ్యం చేయండి

నైరూప్య

A Five-Year Evaluation of the Bearfit Worksite Physical Activity Program

Megan S Patterson, Clint A Patterson Shana, M Walsh, John A Bernhart

Background: Regular participation in physical activity is associated with many health benefits including reduced risk of chronic diseases, premature mortality, and improved mental health. However, many American adults do not engage in enough activity to achieve health benefits. Employers recognize the value of physical activity participation among employees as a means to reduce healthcare costs and increase employee productivity.
Objective: The purpose of this study was to empirically evaluate a four-month worksite wellness program offered to university employees and their spouses over five years that was not originally intended for research purposes. A secondary aim was to add a description of a worksite wellness program to the body of literature that could be replicated by other universities and across other occupational settings.
Methods: Participants enrolled in the BearFIT program received access to exercise facilities, group exercise classes, nutrition counseling, and invitations to special activity events. Weight, BMI, waist circumference, blood pressure, resting heart rate, body fat percentage, and flexibility were measured pre- and post-program.
Results: 802 participants enrolled in the study; 387 of these completed the pre-test only and were removed from analyses. The final sample included 415 participants (79.3% female; mean age of 46.6 [SD=11.86; range 23-70]). Paired samples t-tests revealed statistically significant improvements in weight, BMI, waist circumference, body fat percentage, systolic and diastolic blood pressure, and flexibility in our sample. Resting heart rate decreased on average across participants, but not significantly.
Conclusions: Results indicate the BearFIT program is a cost-effective means of promoting health in an occupational setting. Intervention planners should incorporate applicable methodology from the BearFIT program to future worksite wellness programs, and strengthen evaluations with more accurate measures of program participation and the conduction of cost-benefit analyses. Additional suggestions include emphasizing beginner activities tailored towards overweight and obese participants and seeking strategies to increase male participation.

నిరాకరణ: ఈ సారాంశం ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ టూల్స్ ఉపయోగించి అనువదించబడింది మరియు ఇంకా సమీక్షించబడలేదు లేదా నిర్ధారించబడలేదు.